Ēdienkarte
PIRMSSKOLAI UN SKOLAI

Zaļumu pesto no pašu permokultūras dobē izaudzētiem zaļumiem.

       

 ĒDIENREIŽU IZMAKSAS 2018./2019.

Pirmsskola:

1.Brokastis EUR 1,00

2.Pusdienas EUR 1,50

3.Launags EUR 1,00

Skola:

1.Brokastis EUR 1,00

2.Pusdienas EUR 2,30 

3.Launags EUR 1,00

Līdzmaksājumi ēdināšanai:

Valsts piešķirtais līdzmaksājums no 1.līdz 4.klasei (EUR 1,42 dienā) 

Valmieras pilsētas pašvaldības līdzmaksājums:

  • bērniem ar invaliditāti: EUR 1,28 dienā
  • daudzbērnu ģimeņu bērniem: pirmsskola: EUR 0,68 dienā/skola: EUR 0,38 dienā

Ozolnieku novada pašvaldības līdzmaksājums pirmsskolai: EUR 2,04 dienā

Kocēnu novada pašvaldība bērnam ar invaliditāti sedz 100% ēdināšanu.

Apstiprināta ēdienkarte - oriģināls, atrodas pie ziņojumu dēļa gan skolā, gan pirmsskolā. 

Ēdienkarti sagatavoja: Biedrība Sporta un izglītības centrs ZAĻĀ SKOLA

29218092

2018./2019. mācību gadā piedalījāmies programmā: 

SKOLAS AUGLIS : z/s SVITKAS āboli

SKOLAS PIENS: Straupes piens

Info par ēdienkartēm

Pamatojoties uz:

Ministru kabineta noteikumiem Nr.172 

Rīgā 2012.gada 13.martā (prot. Nr.14 17.§)
Noteikumi par uztura normām izglītības iestāžu izglītojamiem, sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas institūciju klientiem un ārstniecības iestāžu pacientiem


1.pielikuma, 18. punktu

18. Izglītības iestādē apmeklētājiem pieejamā vietā tiek izvietota nedēļas ēdienkarte, norādot ēdienkartē iekļauto ēdienu porcijas svaru, uzturvērtību un enerģētisko vērtību. Par ēdienkartes izvietošanu apmeklētājiem pieejamā vietā atbildīgs ir izglītības iestādes vadītājs.

Pirmsskolas un Skolas izglītojamo vecāki iepazīties ar M.K.N. Nr.172. 18 punktā norādīto informāciju var vadītājas kabinetā (II stāvā), datorā (sadaļā Ēdienkartes_2019) vai jautāt skolotājai Ilzei.

Tā kā esam koskola un rīkojamies atbildīgi, mēs neprintējam ēdienkarti katru dienu. 

Tādējādi gada laikā ietaupām vismaz 5500 lapas.

 Taupīsim papīru! 


ĒDIENKARTE NO 5. LĪDZ 23.AUGUSTAM


Privātā pamatskola ZAĻĀ SKOLA
Ēdienkarte 3 - 6 g.v. Iekavās norādīts alergēna nr., skatīt sarakstā
DATUMS BROKASTIS PUSDIENAS LAUNAGS UZTURVĒRTĪBAS
Pirmdiena, 05.08.2019. Pārslas ar jogurtu, augļi Veģetārā pupiņu zupa ar krējumu (7) 150/8 Rudzu maize (1.7)15 Risotto ar vistas gaļu 150 marinēts gurķis 30 sulas dzēriens 100           Biezpiena plācenīši ar ābolu ievārījumu (3,7) 67/30  Piens (7) Olbaltumvielas 37
Tauki 42
Ogļhidrāti 108
Kkal 960
Sāls gr 2.0, cukurs gr 20
Otrdiena, 06.08.2019. Biezputra "Asorti" ar ievārījumu (1,7) 100/15 Kliju maize ar sieru (1) 20/2/20 , kafijas dzēriens (7) 150 Bumbieris 100 Vārīti kartupeļi 100, Maltās gaļas / krējuma mērcē (7) 50/50, Jauktu dārzeņu salāti ar eļļu , Ābolu ķīselis ar pienu (7) 50/100 Apceptās ievārījuma maizītes (1.3.7) 560, rtēja 150 Olbaltumvielas 37
Tauki 51
Ogļhidrāti 136
Kkal 1148
Sāls gr2.0, cukurs gr20
Trešdiena, 07.08.2019. Graudu maize ar kausēto sietu (1,7) 30/5/20/ Baltmaize ar šokolādes sviestu (1/7) 20/5, tēja 150 Banāns 75 Soļanka 150, Putraimu biezputra ar krējuma mērci (7) 100/30, Burkānu salāti ar eļļu 50, Sulas dzēriens 150 Piena zupa ar makaroniem (1,7) 150 Sēklu maize ar zivs filejas pašgatavotu pastu (1,7) 30/4/40 Olbaltumvielas 41
Tauki 47
Ogļhidrāti106
Kkal 1013
Sāls gr 2.0, cukurs gr 20
Ceturtdiena, 08.08.2019. Prosas putra ar ievārījumu (1,7) 100/15 , Saldskābmaize ar zaļumu sviestu (1) 30/4, Tēja 150 Kartupeļu biezenis (7) 100 Viltotais zaķis (1,3) 60, Jauktu dārzeņu salāti ar eļļu 50, Piena ķīselis ar ogu mērci (7)100/100 Biezpiens ar krējumu (3,7) 50/20, Baltmaize (1,7) 30/5, Tēja 200 Olbaltumvielas 31
Tauki 43
Ogļhidrāti 128
Kkal 1023
Sāls gr2.0, cukurs gr 20
Piektdiena, 09.08.2019. Rīsu biezputra ar zemeņu ievārījumu (7) 70/5 , Rudzu maize ar olu salātiem (1,3,7) 15/2/15, Tēja 150 makaroni ar dārzeņiem un gaļu (1) 1 50, Maizes zupa ar pienu (1.7) 100/100 Dārzeņu vinegrets 100, Cīsiņš 50, Graudu maize ar sviestu (1,7) 30/4, Tēja 200 Olbaltumvielas 35
Tauki 48
Ogļhidrāti 108
Kkal 1004
Sāls gr2.0, cukurs gr 20

DATUMS BROKASTIS PUSDIENAS LAUNAGS UZTURVĒRTĪBAS
Pirmdiena, 12.08.2019. Auzu pārslu biezputra ar sviestu (1,7) Biešu zupa veģetārā ar krējumu (7) 100/5 Baltmaize ar āboliem sacepta cepeškrāsnī (1,7) 75 Olbaltumvielas 30
 Rudzu maize ar biezpiena masu (1,7) 20/15 Rudzu maize (1) 15 Piens (7) 150 Tauki 36
Tēja 100 Slinkie kāpostu tīteņi ar cūkgaļu un krējumu (7) 140/10   Ogļhidrāti 86
  Jauktie salāti ar eļļu 50   Kkal 795
  Citrona ūdens 100   Sāls 2.0 gr., cukurs 20 gr.
Otrdiena, 13.08.2019. Graudu maize ar sviestu un gurķi (1) 15/2/10  Kartupeļi, tomātu mērce 75/20 Piena zupa ar makaroniem (1,7) 125 Olbaltumvielas 26
Rudzu maize ar gaļas pastu (1,7) 20/5/15 Cūkgaļas - zivju kotlete (1,3) 50 Kliju maize ar sviestu un sieru (1,7) 15,2,10 Tauki 34
Tēja 100 Svaigie salāti 50   Ogļhidrāti 87
  Ogu krēms ar sulas mērci (7) 30/100   Kkal 758
      Sāls 2.0 gr., cukurs 20 gr.
Trešdiena, 14.08.2019. Kukurūzas pārslas ar pienu (5,6,7,8) 20/100 Skābeņu zupa ar krējumu (3,7) 100/6 Rūjienas salāti (7) 65 Olbaltumvielas 30
Baltmazie ar ievārījumu (1) 15/10 Rudzu maize (1) 15 Saldskābmaize ar zaļumu sviestu (1,7) 15/5 Tauki 25
Banāns 50 Griķi, cūkgaļas krējuma mērce (1,7) 70/60 Kafijas dzēriens (7) 100 Ogļhidrāti 112
  Tomāti svaigi 50   Kkal 794
  Sulas dzēriens 100   Sāls 2.0 gr., cukurs 20 gr.
Ceturtdiena, 15.08.2019. Kukurūzas biezputra ar sviestu (7) 80/5 Kartupeļu - zaļo zirnīšu zupa 100 Biezpiens ar krējumu un ievārījumu (7) 70/20 Olbaltumvielas 30
Sēklu maize ar iebiezināto pienu (1,6) 20/10 Rudzu maize (1) 15 Sviestmaize (1,7) 150 Tauki 28
Tēja 100 Kartupeļi, kurzemes strogonovs (1,7) 75/50 Tēja (7) 150 Ogļhidrāti 99
  Sulas dzēriens 100   Kkal 777
      Sāls 2.0 gr., cukurs 20 gr.
Piektdiena, 16.08.2019. Asorti biezputra ar ievārījumu (1,7) 70/15 Rīsi, vistas gaļas mērce (1,7) 70/50 Smalkmaizīte (1,3,7) 40 Olbaltumvielas 30
Saldskābmaize ar zivs pastu (1,7) 20/2/15 Svaigi gurķi 30 Piens (7) 150 Tauki 34
Tēja 100 Zemeņu ķīselis ar putukrējumu (7) 100/30 Ābols 100 Ogļhidrāti 111
Burkāni 50     Kkal 800
      Sāls 2.0 gr., cukurs 20 gr.
Svaigs gurķis, svaigs burkāns, svaigs kāposts sagriezts gabaliņos grupiņā.



DATUMS BROKASTIS PUSDIENAS LAUNAGS UZTURVĒRTĪBAS
Pirmdiena, 19.08.2019. Mannā biezputra ar ķirbi un ievārījumu(1,7) 100/15 Vistas gaļas un dārzeņu sautējums (1,7) 200 Karstmaize ar sieru (1,7) 30/30 Olbaltumvielas 33
Formas maize ar siera pastu (1,7,11) 15/2/20 Gurķu šķ. Tēja 200 Tauki 39
Tēja 150 Dundagas krēms ar ogu mērci (7) 30/100 Auglis 75 Ogļhidrāti 128
      Kkal 995
      Sāls 2.0 gr., cukurs 20 gr.
Otrdiena, 20.08.2019. Kefīra pankūkas ar ievārījumu (1,3,7) Frikadeļu zupa ar krējumu (3) 120/30/5 Biezpiens ar krējumu un ķiršu ievārījumu (7) 50/20/8.6 Olbaltumvielas 42
Piens 200 Rudzu maize (1) 15 Kviešu maize ar sviestu, sēklām (1,7,11) 30/5 Tauki 48
Ābols 50 Putraimu biezputra ar skābā krējuma mērci (1,7) 100/30 Tēja 200 Ogļhidrāti 137
  Sulas dzēriens 200   Kkal 1144
      Sāls 2.0 gr., cukurs 20 gr.
Trešdiena, 21.08.2019. Auzu biezputra ar sviestu (1,7) 100/5 Griķi 100 Graudu maize ar kausēto sieru (1,7) 30/20 Olbaltumvielas 42
Formas maize ar sviestu (1,7) 30/2 Maltās gaļas mērce (1,7) 70 Tomātu - gurķu salāti ar eļļu 100 Tauki 37
Tēja 150 Marinēts gurķis (7) 30 Tēja 200 Ogļhidrāti 139
Bumbieris 100 Augļu ķīselis ar pienu (7) 75/100   Kkal 1057
      Sāls 2.0 gr., cukurs 20 gr.
Ceturtdiena, 22.08.2019. Piena zupa ar rīsiem (7) 150 Kartupeļi, piena mērce (1,7) 100/30 Formas maize ar gaļas pastu (1,7,11) 30/5/20 Olbaltumvielas 38
Saldskābmaize ar sviestu (1,7) 20/2 Cūkgaļas kotlete (1,3) 70 Kviešu maize ar tomātu (1,7) 20/3/30 Tauki 45
  Svaigu kāpostu, puravu salāti ar eļļu 50 Tēja 200 Ogļhidrāti 137
  Kefīra un banānu kokteilis (7) 50/100   Kkal 1110
      Sāls 2.0 gr., cukurs 20 gr.
Piektdiena, 23.08.2019. Lielpilsētas salāti (3,7) 80 Makaroni ar dārzeņiem un gaļu (1) 150 Sausās pārslas ar pienu (1,7) 35/100 Olbaltumvielas 42
Graudu maize ar sviestu (1,7) 30/2 Biešu salāti 50 Banāns 50 Tauki 49
Kakao ar pienu (7) 150 Saldais biezpiens ar ķīseli (7) 50/100   Ogļhidrāti 133
      Kkal 1141
      Sāls 2.0 gr., cukurs 20 gr.

Ēdienkarte var tikt mainīta, ja tas saistīts ar pārtikas piegādātājiem vai kādiem citiem apstākļiem.


 .